Höhenmut statt Höhenangst
Mit Selbstvertrauen in die Berge!

Die Mut-Macherin: Petra Müssig

Pionierin in Sachen Höhenmut, gibt seit 2010 Vorträge, Kurse, Trainings und Weiterbildungen für den Umgang mit der Höhenangst

Autorin des ersten deutschsprachigen Buches über Höhenangst 

3-fache Weltmeisterin und 13-fache Gesamtweltcup-Siegerin im Snowboarden zwischen 1987 und 1993

ehemalige Trainerin des deutschen Snowboard-Nationalteams und des slowenischen Snowboard-Jugend-Nationalteams 

seit 2010 gemeinsam mit ihrem Lebensgefährten, dem Diplom-Sportwissenschaftler Arne Seeber Inhaberin eines Ausbildungsinstitutes für Sport-Mentalcoaching 

Dozentin, Rednerin und Ausbilderin für Trainer, Lehrteams, Trainingsgemeinschaften und in der Erwachsenenbildung 

Gesundheitspädagogin mit den Schwerpunkt Ernährung

Petra ist Lehrerin für MBSR (mindfulness based stress reduction)  und hat 2018 ihr bisheriges Kurskonzept für den Umgang mit der Höhenangst den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen in Sachen Stress-Reduktion entsprechend überarbeitet und ergänzt. So kommen auch bisherige Teilnehmerinnen und Teilnehmer in den (Berg-)Genuss von neuen und hilfreichen Kurselementen!


Buchautorin

Berggenuss statt Höhenangst, erschienen 2012 im Pietsch Verlag Stuttgart, LESEPROBE - BITTE HIER KLICKEN

weitere Artikel und Inteviews von und mit Petra Müssig zum Thema finden Sie unter dem Reiter PUBLIKATIONEN 


Weitere Projekte von Petra Müssig und Arne Seeber:





Gelassen gewinnt! Kurse für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Workshop Verstehen und verstanden werden - mit Haltung zu einem besseren Miteinander

Fortbildung "Mentale Gesundheit - Wohlbefinden lässt sich lernen!"

Weiterbildungen für Mountainbike-Guides, Trainer und vglb.

Seminar / Weiterbildung "Gut essen - zeitgemäß und gesund!

Seminar / Weiterbildung "Trainingslehre- leicht gemacht!"

MBSR-Kurse (Achtsamkeit basierte Stress Reduktion)

Ausbildung zum Sport-Mentalcoach