1-Tages-Kurs auf einen der Hegau-Vulkane

bei Singen am Hohentwiel (westlicher Bodenseekreis)

geeignet für: ab 2 Mutsternchen, besonders für Menschen, deren Höhenangst bereits im Mittelgebirge auftritt

Kurzbeschreibung: Die Vulkane im Hegau sind zwar rund 600 Meter hoch und es sind noch keine Alpen, aber sie bieten auf kleinstem Raum und einfach zu erreichen eine große Vielzahl an gut gesicherten Übungsmöglichkeiten für den Umgang mit Höhenangst, Höhenschwindel und Unwohlsein bei Weit- und Tiefblicken. An Tagen mit guter Aussicht sind die Alpen zum Greifen nah und der Blick über den Untersee reicht bis zum Konstanzer Münster.

Fokus auf:

• intensives Schritt- + Trittsicherheits-Training in im Schwierigkeitsgrad T 1 und T2 SAC Wanderskala
• Hintergründe von- und Umgangsmöglichkeiten von Höhen- und Tiefblickschwindel
• auf dem Rückweg erwartet uns ein halbkugelrunder, hochaufragender Wiesenhügel mit tollen Übungsgelegenheiten für das Queren von steilen Wiesenhängen und das Erobern eines kleinflächigen Gipfelplateaus mit Gipfelkreuz

Besonderheiten:

• gute Erreichbarkeit mit dem PKW sowie dem ÖNV, Zielbahnhof Singen am Hohentwiel
• kurzer Aufstieg (ca. 150 Höhenmeter = 30 Minuten), im oberen Bereich zahlreiche und vielfältige Übungsgelegenheiten in unmittelbarer Nähe zueinander

Konditionelle Anforderungen mäßig bis mittel: Gehzeit rund 2 Stunden zuzüglich Übungs- und Pausenzeiten, insgesamt ca. 200 Höhenmeter bergauf und bergab

Termin 2025: wenn Sie informiert werden möchten, wenn die Termine 2025 bekannt gegeben werden, senden Sie mir bitte eine Nachricht! 

Weitere Informationen: sende ich Ihnen gerne zu, bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf